心理健康-新成员平台访问
我们很高兴向您介绍我们的新精神健康和福利服务,帮助企业管理员工的精神健康。我们的数字平台,帮助您的企业有效地解决心理健康问题,并证明您正在这一领域采取的步骤。各种课程、资源和支持工具可以在任何设备或浏览器上24小时访问。
会员可以在我们的新提供全面的心理健康和安全解决方案。
投资于员工的心理健康对你的企业是有益的。它可以提高生产率,降低旷工/出勤率和员工流动率。这表明你关心员工的健康和幸福。
企业也有法律义务确保其员工在工作场所的健康和安全,包括他们的心理健康。
平台
价格
每个员工每月的价格是4英镑
最少10名员工;最多99名员工。只可签订年度合约。
心理健康——基础
心理健康和身体健康一样重要。心理健康是我们每个人都有的,它会对我们的生活,以及我们周围人的生活产生很大的影响。我们都有心理健康——它存在于从好到差的范围内,就像我们的身体健康一样。一个被认为“精神健康”的人能够最大限度地发挥他们的潜力,处理生活中的压力,并在个人、社会和工作中发挥作用。重要的是要明白,你的心理健康会随着环境的改变而改变,也会随着你生活的不同章节而改变。它不是一个静态的东西——它可以在我们的一生中不断变化。
这在工作场所或团队环境中尤其重要。
据信,多达四分之一的英国人在某个时候会经历心理健康问题。你可能会看到精神健康问题被称为精神疾病、精神健康状况或类似的东西。有些人喜欢使用不同的术语,所以如果你知道有人喜欢用某种方式谈论他们的问题,试着支持他们,并注意你的语言选择。
你能从心理健康问题中恢复过来吗?
是的。从心理健康问题中康复是可能的——尽管康复对不同的人有不同的含义。对一些人来说,康复可能意味着克服或减轻某些症状。对其他人来说,这可能意味着学会控制症状,重新获得对生活的更多控制权。
有许多治疗和支持选择可以帮助人们在他们的恢复之旅。在英国,人们接受的最常见的治疗类型是谈话疗法(如心理治疗和咨询)和药物治疗。
是什么导致了心理健康问题?
心理健康问题的原因包括:
我们如何照顾自己的心理健康?
虽然生活会给我们带来挑战,但我们可以通过做以下事情来帮助自己保持心理健康:
我们如何照顾我们周围的人?
我们也应该关心我们周围的人。心理健康状况不佳的迹象包括: